Optymizm

Optymizm

                         Witajcie Kochani! Już po Świętach Wielkanocnych. Spędziliśmy ten czas różnie, jedni w gronie najbliższych osób z rodziny, inni w gronie znajomych, inni we Wspólnotach. Na pewno nie zabrakło dobrych potraw, nadziei, ale też trosk, tęsknoty za normalnością.

                           Życie toczy się dalej, ale skąd wziąć energię na każdy dzień? Skąd ją czerpać? Potrzebny jest optymizm! Co to jest optymizm? „Podkreśla stosunek do życia, w którym świat postrzegamy przede wszystkim jako pozytywne miejsce, jako coś dobrego.” Taka definicja mówi, że to, co nam się przytrafia, jest dobre. Ale jak spojrzeć na wydarzenia związane z Pandemią Koronawirusa jako na coś dobrego?

                           Spróbujmy zobaczyć zatem dobre strony tej sytuacji. Ujmę je w kilku tezach:

1.       Mam możliwość odpocząć poprzez dłuższy sen.  

Brak natłoku obowiązków, większy wymiar wolnego czasu sprawia, że mamy więcej czasu na sen. Sen jest elementarnym składnikiem naszego funkcjonowania, możemy zatem „odespać” wczesne wstawanie, mniejsza ilość stresu związana z wieloma obowiązkami, których teraz jest mniej może sprawić, że sen będzie głębszy, dłuższy, a co za tym idzie będziemy bardziej wypoczęci.

2.       Mam więcej wolnego czasu.

Ilość czasu, który poświęcamy pracy i obowiązkom w życiu jest ogromna. Teraz mamy okazję zwolnić, co za tym idzie możemy poświęcić go na te zadania i czynności, na które nie mamy czasu na co dzień. Zastanów się, co odkładałeś na później? Na co możesz wykorzystać ten wolny czas?

3.       Mam czas nawiązywać bliższe relacje z ludźmi ze swojego otoczenia.

Czasami żyjemy wśród ludzi, ale nie poznajemy ich zbyt dobrze, bo mamy mało czasu, dużo obowiązków, bądź poznajemy bardzo dużo ludzi i nie dla każdego mamy czas, aby dobrze go poznać. Obecna sytuacja ogranicza nasze możliwości poznawania nowych osób, ale każdemu z nas są dani ludzie, z którymi żyjemy. Możemy poznać się bardziej! Sytuacja kryzysowa, w jakiej się znaleźliśmy skłania do tego, aby uruchomić zasoby i dać się poznać komuś, jak i poznać kogoś bliżej. Wykorzystajmy to!

Kochani! To tylko kilka dobrych stron sytuacji związanej z koronawirusem. Macie swoje przemyślenia? Jeszcze nie?  Usiądźcie na chwilę przy kawie, herbacie i zastanówcie się! A później już tylko do działania!

Dla Ciebie szklanka jest do połowy pusta, czy do połowy pełna?

Optymizmu można i należy się uczyć.

W tej Wiosennej atmosferze, ze Słońcem na niebie i powiewem ciepłego wiaterku Was zostawiam, jak zwykle zachęcając do refleksji, komentarzy i udostępniania posta.

Pozdrawiam

Agnieszka